為進(jìn)一步幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯中的人際關(guān)系壓力，提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力，2025年5月28日下午，第十五期就業(yè)主題團(tuán)體輔導(dǎo)在城關(guān)東區(qū)8號(hào)樓一樓團(tuán)體輔導(dǎo)室成功舉辦。本期活動(dòng)以“人際關(guān)系壓力”為主題，吸引了來(lái)自各學(xué)院的研究生和本科生踴躍參與。本次團(tuán)體輔導(dǎo)由資源環(huán)境學(xué)院李楠老師帶領(lǐng)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和分享討論，團(tuán)體成員共同探索人際關(guān)系壓力的來(lái)源及應(yīng)對(duì)策略。
團(tuán)體從職業(yè)過(guò)程中人際關(guān)系壓力的不同層面展開(kāi)，探討了生活中常見(jiàn)的壓力源，特別是薩提亞家庭治療理論對(duì)緩解壓力的啟發(fā)。通過(guò)案例分析與互動(dòng)討論，李老師引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，探索有效的溝通方式與職業(yè)目標(biāo)的平衡策略。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)中的討論環(huán)節(jié)還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作和心理調(diào)適在職業(yè)生涯中的重要性。
本期團(tuán)體輔導(dǎo)不僅為學(xué)生提供了豐富的職場(chǎng)情境演練，還通過(guò)情感共鳴和心理支持的方式幫助學(xué)生解決實(shí)際困擾。活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生們相互傾聽(tīng)與支持，提升了他們?cè)趶?fù)雜社會(huì)環(huán)境中靈活應(yīng)對(duì)人際壓力的能力。參與者紛紛表示，通過(guò)此次活動(dòng)，他們收獲了更多職業(yè)發(fā)展的信心和工具，能夠在未來(lái)的求職與職業(yè)規(guī)劃中從容應(yīng)對(duì)人際關(guān)系的挑戰(zhàn)。
蘭州大學(xué)
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